老婆越來越像死魚？車上試一次就知道問題有多嚴重
我今年三十八歲，在新竹科學園區當工程師，每天加班到八九點是常態。結婚七年，當初追她的那股熱情早就被生活磨到只剩下一點渣。前陣子實在憋不住了，想說偶爾換個地方刺激一下，約老婆去汽車旅館開房間，結果他媽的全程她就像一條從冰箱拿出來的死魚，躺著動都不動，眼睛一直盯著天花板看。
那次經驗真的讓我徹底崩潰。從進房間開始她就一臉不情愿，脫衣服磨磨蹭蹭，我直接把她壓到床上她還皺眉頭問我「你很急喔？」我心想靠北，開房間不就是為了辦事嗎？結果整個過程她完全沒有任何回應，我在那邊用力折騰，她就是閉著眼睛不說話，像在完成什麼例行公事一樣。結束之後她翻個身就拿起手機滑IG，連一句話都不跟我講，我整個人傻在旁邊抽菸，想問她到底怎麼了又不敢開口，怕一問又要吵起來。
後來我試著跟她溝通，問她是不是身體不舒服還是對我沒感覺了。她就回我一句「你想太多了，我就是累。」累？每次都說累！老子上了一整天班也很累啊，誰不想好好爽一下？從那時候開始我就發現問題大了，我們之間已經不只是床上的問題，是整個關係都出了狀況。
有次在公司跟同事喝酒吐苦水，才知道身邊一堆人都有類似的困擾。老張說他老婆生了小孩之後就完全沒興致，每次要求都被打槍；阿傑說他老婆更誇張，直接表明對性事已經「沒有需求」，讓他懷疑自己是不是娶到假老婆。大家你一言我一語靠北，靠到最後我才發現，原來台灣有多少老夫老妻都面臨同樣的困境。
問題到底出在哪？為什麼枕邊人變成這樣
認真檢討過後，我發現問題不是單方面的。結婚久了，雙方都懶得經營這段關係，女生覺得反正已經結婚了何必再裝，男生則覺得她怎麼越來越不體貼。其實兩邊都有自己的委屈，只是一直沒有好好坐下來談。
我老婆其實也不是一開始就這樣。剛交往的時候她也很主動，會主動勾引我、會說些讓人血脈賁張的話。後來不知道從什麼時候開始，她把所有心思都放在工作跟家庭上，對床上的事完全提不起勁。我試過買性感內衣、準備驚喜晚餐、甚至帶她去旅遊想製造浪漫氣氛，但每次氣氛都很好，到了床上她又變成一條死魚。
最讓我崩潰的是有一次我們在自家浴室洗鴛鴦浴，我想要氣氛熱絡一點，結果她全程都在嫌水溫太燙或太冷，不然就是說洗髮精進到眼睛很痛。我火大了直接把她抱出浴缸想要在洗手台前來一發，她整個人僵在那邊一點反應都沒有，眼神空洞地看著我，那種感覺比吃大便還噁心。
那些不敢說出口的男人的真心話
說真的，每次在PTT或是靠北版看到有人說老婆多冷淡，我都特別有感觸。身為一個正常男人，生理需求是真实存在的，被自己的枕邊人當空氣那種感擊真的會讓人自信心全無。
我們不是想要什麼變態玩法，只是希望在伴侶身上找到被需要的感覺。想要那種雙方都很投入、很飢渴的互動，而不是單方面的發洩。但很多時候女人就是不瞭解這點，她們覺得老夫老妻了就應該回歸平淡，把sex当成例行公事甚至是可以省略的項目。
我身邊有個朋友更扯，他說他老婆曾經直接跟他說「你去找別的女人解決吧，我不在乎」。聽到這種話哪個男人不會爆炸？明明是枕邊人卻說出這種不尊重的話，問題已經不是床上的事了，是整段關係都變質了。
實際可行的改善方法，讓床上不再像在完成作業
後來我開始認真研究這個問題，試著從各個角度切入改善。以下是我個人試過覺得有效的方法，分享給有同樣困擾的版友：
1. 重新製造新鮮感，場景比姿勢更重要
一成不變的環境會讓人提不起勁。我後來發現，改變場所對於提升雙方熱情很有幫助。偶爾把地點換到家裡不太常使用的空間，比如書房、陽台或是直接把客廳沙發當作戰場。新環境能刺激腎上腺素分泌，讓大腦重新分泌多巴胺，那種偷吃的緊張感會讓雙方都更投入。
2. 前戲要做足，不要急著進入正題
很多女生反應冷淡其實是因為男生太猴急。我自己也是檢討了很久才發現，有時候太想要速戰速決，反而忽略了女生的感受。前戲不只是身體上的接觸，還包括言語上的調情、眼神的交流。我後來學會放慢節奏，先用言語試探她的底線，確認她真的放開了再進一步，反而效果更好。
3. 直接溝通比猜測更有效
這點很多人做不到，覺得溝通床上的事很尴尬。但我建議大家一定要找機會跟另一半坦白，問她到底想要什麼、不喜歡什麼。當然溝通的方式很重要，不要用指責的語氣，而是用關心的角度切入。像是「我發現我們最近好像少了很多互動，我想讓我們的關係變得更好」，用這種方式開頭比較不會觸發對方的防備心。
4. 適當借助外力輔助
如果兩個人怎麼努力都還是找不到當初的感覺，可能需要借助一些外力來幫忙。市面上有一些輔助性的產品可以增加情趣，像是火狐春藥粉這類型的產品，可以在需要的時候幫助提升雙方的投入程度。不過選擇這類產品一定要找信賴的管道，品質跟來源都很重要。
當所有方法都試過了，還可以怎麼辦？
如果嘗試了各種方法還是沒有改善，建議要找專業的諮商師談談。有時候問題的根源不在床事本身，而是更深層的溝通或情感問題。我自己後來也有跟老婆一起去做過幾次伴侶諮商，雖然一開始很抗拒，但真的幫助我們重新找回對話的勇氣。
另外也要提醒各位男生，千萬不要因為床上不順利就走上外遇的路。外遇只會讓問題更複雜，對家庭跟小孩的傷害都是無法彌補的。遇到問題要想辦法正面解決，而不是用逃避的方式處理。
最後我想說的是，維護一段長期關係本來就需要雙方共同努力。不要把所有責任都推到另一半身上，也不要默默承受委屈卻不敢表達。勇敢說出你的需求，同時也要傾聽對方的想法，這才是經營感情的正道。
常見問題
老婆對性事完全沒興趣，是不是只能認命了？
千萬不要這樣想。很多時候女生不是真的沒需求，而是長期累積的疲憊或是對現狀的不滿讓她提不起勁。建議先從生活相處開始改變，多分擔家務、增加相處時間，讓她感受到你的用心，氣氛自然會不一樣。
換地點真的有用嗎？會不會讓另一半覺得很變態？
改變場景的重點在於創造新鮮感，而不是追求刺激。可以先從家裡著手，像是把臥室的燈光換一下、或是鋪上新的床單這些小改變開始。等對方習慣了，再慢慢嘗試其他空間。重點是要取得對方的同意，不要霸王硬上弓。
催情產品到底有沒有效？會不會有副作用？
市面上這類產品的效果因人而異，選擇的時候一定要找有信譽的通路。如果對成分有疑慮，可以先上夢巴黎看看相關的產品介紹和使用者評價。記得任何輔助產品都不要過量使用，身體有任何不適都要立即停用並就醫。
老夫老妻還需要前戲嗎？感覺很假
前戲不是年輕人的專利，對老夫老妻來說更重要。因為隨著年紀增長，身體的反應速度變慢，更需要時間來醞釀氣氛。前戲也不一定是什麼華麗的招式，有時候一句貼心的話、一個溫柔的動作就足夠了。
想要直接跟老婆溝通床事，不知道怎麼開口
建議找一個輕鬆的時機點，不要在辦完事或吵架後談這個。可以用分享的心情來開場，像是「我最近看了一篇文章，覺得裡面提到的觀念很不錯，想跟你分享看看」。讓對方知道你是想要改善關係而不是在指責她。