女友第一次幫我口交 結果她超級緊張做到一半還停下來問我「舒服嗎」
先說，我不是那種交了女友就天天想要的那種人。工程師生活，每天對電腦十個小時，下班回家只想躺著滑手機。女友小晴是個業務，業績壓力大到常常加班到十點，我們兩個的生活節奏壓根對不上。
說真的，我們交往快兩年的時候，我才第一次跟她提過「口交」這件事。不是我不想，是每次想要提的時候，看她累成那樣，話就又吞回去了。直到上個月她生日，我買了禮物、訂了餐廳，她說她想要「給我一個特別的晚上」，我才知道這件事要發生了。
當晚的過程 老實說有點乾
那天晚上氣氛還行，吃完飯回家，我們窩在沙發上看Netflix。她突然靠過來親我，然後慢慢往下。我靠夭，心想「這天終於來了」，但是又不敢表現得太興奮，怕嚇到她。
她跪下去的時候，膝蓋撞到地板發出「碰」一聲，然後抬起頭問我：「這樣舒服嗎？」
我說：「舒服啊，繼續。」
結果她整個人超緊繃，動作慢得要命，像在考試一樣。嘴巴含著，然後又吐出來看一下，再含回去。我整個超級沒FU，假裝爽的聲音都擠不太出來。後來她停下來問我：「是不是我做得不好？你怎麼沒反應？」
我整個很無言，心想「對啊就是沒反應啊」，但又不敢直接說。只能跟她說「沒有啦很舒服」，但她明顯感受到我的敷衍，整個氣氛降到冰點。最後她站起來說「我去洗澡」，就這樣結束了這個「特別的晚上」。
躺在床上我想了很久
那天晚上她洗完澡出來，頭髮濕濕的，我本來想摟她睡覺，但她背對著我，玩手機玩到一點多。我躺在一旁想，這到底是誰的問題？
說真的，我沒有覺得她不好的意思，但就是整個過程缺少那種「我想吃掉你」的FU。她太緊張了，緊張到我反而跟著緊張起來。我躺在床上想，為什麼她第一次的表現會讓我這麼沒有Feel？
後來我才想通，問題不在她在我。是我沒有給她一個輕鬆的環境，是我平常也沒有展現過「我很想要」的態度。說白一點，我沒有讓她覺得「做這件事是快樂的」，而是讓她覺得「這是一個任務」。
後來我是怎麼處理的
隔了大概一週，我找了一個週末的下午，我們在家裡喝酒聊天。我趁著微醺的狀態跟她說：「上次的事，我想了一下，問題可能在我。我太緊張了，害你也跟著緊張。」
她說：「我那天也很自責，覺得自己好像做不好，很丟臉。」
我說：「妳不要這樣想。我只是想要妳開心，妳也開心。那種事情應該是輕鬆的、爽的，不是考試。」
後來我們討論出幾個點：
- 如果她要做，她要覺得舒服、想要，不是覺得「被要求」
- 我要更直接表達我喜歡什麼、想要什麼
- 環境要對，氣氛要對，不要在很累的時候做
- 可以搭配一些東西，讓過程更有趣
兩週後我們又試了一次
那次我們選了一個她比較早下班的日子，我先去洗澡、清理乾淨，她說她想要「準備一下」。那天晚上她態度明顯不一樣，比較放鬆，比較有互動感。她一邊做一邊看我反應，我也很誠實地說「這樣很爽」或「再快一點」。
那次我特別請她用MOVO尖叫高潮液搭配，她說本來有點擔心會不會很奇怪，結果用下去之後她說她自己都有Feel到。那天晚上我們換了兩三次姿勢，她也願意嘗試用手指搭配，最後她停下來說「換你」，我們才進入正題。
那次結束之後，她趴在我身上說：「這樣比較好玩。」我說：「對吧，我就說輕鬆一點比較爽。」
如果你是男生 第一次想要女友幫你口交
我後來在網路上爬了很多文，也問了幾個朋友，整理出幾個重點：
1. 不要把氣氛搞得太正式
很多男生第一次提這個要求的時候，語氣像在請求老師加分。我朋友說，他每次想要女友幫他口的時候，都是用開玩笑的口氣說「要不要用嘴巴寵愛我一下」，氣氛輕鬆，女友也比較願意回應。真的不要用「我想要」或「你可以嗎」這種很正式的句型。
2. 前戲要夠長
女生要進入狀況需要時間，你想要她口之前，起碼要先讓她整個人都熱起來。親吻、撫摸、調情，這些都不能少。我自己是發現，如果我們前面的前戲做得夠，她比較願意也比較有Feel到主動做這件事。
3. 過程中要互動，不要只是躺著等
我第一次就是完全躺著讓她做，結果她不知道我有沒有爽，做得壓力很大。後來我學會了，要表現反應、要互動、要說話。她停下來的時候，我會說「很爽再來」，而不是假裝享受。
4. 可以搭配潤滑液或情趣用品
這個真的很重要。有些女生嘴巴比較乾，過程不舒服，搭配潤滑液可以減少摩擦。MOVO尖叫高潮液是我們現在常用的，它有熱感的效果，女友說用了之後她自己也會有Feel，不只是我爽。口味方面我們選了草莓的，她說味道還可以接受。
5. 結束之後要表達感謝
這個很多男生會忘記。做完了，爽完了，就轉身去洗澡或玩手機。我一開始也會這樣，後來被女友靠北過，她說「我都幫你做了，你起碼要抱我一下吧」。所以現在我都會抱她、親她，謝謝她願意為我做這件事。
關於產品的一些真心話
我知道很多人對於情趣潤滑液有刻板印象，覺得「不是必需品」或「用這個會不會很奇怪」。老實說，我也是一開始覺得不需要，但用了之後才發現真的差很多。
以前女友幫我口的時候，她常常說嘴巴酸、很累，停下來的頻率很高。用了潤滑液之後，摩擦變小了，她可以持續更久，我自己Feel也更好。重點是她也不會覺得這件事很苦差事，比較願意去做。
如果你跟女友的性生活有點無聊、缺乏火花，可以考慮試試看。一罐其實不貴，兩百多塊，如果可以讓你們的床上生活升級，我覺得值得投資。當然，購買情趣用品的時候，建議選擇有信譽的成人用品店，不要亂買來路不明的產品。
常見問題
女友不願意幫我口交怎麼辦？
第一，你要確定她不是「不願意」，而是「還沒準備好」。有些女生對口交有心理障礙，可能跟過去的經驗或教育有關。你可以跟她聊聊，了解她的顧慮，但不要用情緒勒索的方式逼她。如果她真的完全不想，那就算了，床事要兩個人都爽才行。
口交會不會傳染疾病？
會。口交不是零風險的性行為，皰疹、HPV、淋病等都可以透過口交傳染。如果你的性伴侶不是固定對象，或者你對她的健康狀況不確定，建議使用口交膜或保險套。
怎麼讓口交時間拉長一點？
幾個方法：第一，事前準備要做好，確保自己已經清理乾淨，這樣她比較願意；第二，搭配潤滑液減少摩擦，可以持續更久；第三，變化姿勢或節奏，不要讓她一直用同樣的方式，這樣她手會酸嘴巴也會累；第四，不要只是躺著等，適時的互動和反饋可以讓她更有動力。
潤滑液用在口交的時候安全嗎？
要選擇標明「可食用」或「食品等級原料」的潤滑液。一般的水性潤滑液用在嘴巴是OK的，但有些含有味道或特殊成分的可能不適合。我們用的是MOVO尖叫高潮液，它標榜食品等級原料，口服的話理論上沒問題，但最好還是不要大量食用。
